Die Insel Rab liegt in der nördlichen Adria vor Kroatien in der Kvarner Bucht. Von den Kvarner Inseln ist es die südlichste. Benachbart zu Rab liegen die Inseln Pag und Krk. Die Insel Rab wird vor allem durch drei Bergkämme geprägt. Auf der ca. 91km² großen Insel leben nicht ganz 10.000 Menschen.
Das Klima auf der Insel ist mild und mediterran. Die Winter sind mild, die Sommer nicht extrem heiß. Die Ostküste der Insel ist praktisch unbewohnt, da sie sehr felsig und gebirgig ist. Im Inneren wird in starkem Maß Weinbau und Olivenanbau betrieben.
Rab besteht vorwiegend aus Karstboden. Ein interessantes Gebiet sind die Eichenwälder von Kalifront. Es sind praktisch die letzten ihrer Art im Mittelmeerraum. Insgesamt ist fast die Hälfte der Insel bewaldet. Die Insel ist auch bekannt für den Reichtum an natürlichen Quellen, wovon aber nur einige zur Trinkwasserversorgung genutzt werden.
Hauptort der Insel ist Rab, ein schöner Ort mit einer gut erhaltenen mittelalterlichen Struktur. Der Ort wird von vier großen Kathedralen bzw. deren Glockentürmen überragt. Rab liegt an der Südwestküste der Insel und hat knapp 1.600 Einwohner. Zur Insel Rab führt eine Auto-Fährlinie von Jablanac aus, sowie eine Verbindung von und zur Insel Krk. Eine reine Personenfähre gibt es von und nach Rijeka .